Skip to content

Przeciw chrapaniu

Mąż znowu chrapie i nie możesz spać? Poznaj skuteczne metody, ćwiczenia czy suplementy

  • Ogólne informacje
  • Leczenie i leki
  • Metody na chrapanie
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
Skuteczne preparaty na chrapanie warte uwagi

Skuteczne preparaty na chrapanie warte uwagi

 

Obecnie istnieje wiele różnych preparatów na chrapanie. Niektóre z nich mają formę kropli, inne są produktami wykonanymi z tworzywa sztucznego.

Czytaj dalej
Przyczyny chrapania - dlaczego ono nam dolega?

Przyczyny chrapania – dlaczego ono nam dolega?

 

Chrapanie jest zwykle spowodowane zwężeniem górnych dróg oddechowych. Z takim zwężeniem mogą być związane różne zwykle nieszkodliwe przyczyny chrapania. Chrapanie

Czytaj dalej
Jakie są skuteczne sposoby na chrapanie? My wiemy!

Jakie są skuteczne sposoby na chrapanie? My wiemy!

 

Chrapanie wcale nie jest takie niewinne jak się wydaje. Oprócz tego, że jest przyczyną niewsypania i problemów z codziennym funkcjonowaniem,

Czytaj dalej
Jaki zabieg na chrapanie wybrać? Rodzaje i wskazówki

Jaki zabieg na chrapanie wybrać? Rodzaje i wskazówki

 

Chrapanie to dość uciążliwa dolegliwość, uprzykrzająca życie nie tylko chrapiącemu, ale również osobom przebywającym w jej pobliżu. Nie chodziło wyłącznie

Czytaj dalej
Jaki lek na chrapanie wybrać, żeby się porządnie wyspać?

Jaki lek na chrapanie wybrać, żeby się porządnie wyspać?

 

Chrapanie to bardzo uciążliwa dolegliwość. Zazwyczaj jest ona wywołana infekcją lub opadającym miękkim podniebieniem.

Czytaj dalej
Chrapanie - leczenie i skuteczne zapobieganie schorzeniu

Chrapanie – leczenie i skuteczne zapobieganie schorzeniu

 

Wydawać by się mogło, że chrapanie to nic takiego. Często się zdarza i nikt nie zwraca na to uwagi. Niestety

Czytaj dalej
Jak pozbyć się chrapania? Sprawdzone metody

Jak pozbyć się chrapania? Sprawdzone metody

 

Udał Ci się wypoczynek? Spałeś dobrze? A co jeśli twój partner nie miał tak dobrze! Jesteś osoba chrapiącą? Słyszysz w

Czytaj dalej
Jak nie chrapać w nocy? Sprawdzone, praktyczne metody

Jak nie chrapać w nocy? Sprawdzone, praktyczne metody

 

Wiele osób błędnie uważa, że chrapanie jedynie przeszkadza innym domownikom, a nie osobie chrapiącej. Warto jednak wiedzieć, że chrapanie ma

Czytaj dalej
Co to jest chrapanie? Etymologia schorzenia i skutki

Co to jest chrapanie? Etymologia schorzenia i skutki

 

Co to jest chrapanie? Jak z nim walczyć? Na te pytania odpowiedzi szuka ok. 20% społeczeństwa, bo aż tyle ma

Czytaj dalej
Krople na chrapanie i inne alternatywy

Krople na chrapanie i inne alternatywy

 

Chrapanie jest jednym z największych problemów związanych, z jakością snu w każdym współczesnym społeczeństwie. Jest wiele przyczyn, odpowiadających za pojawienie

Czytaj dalej

Jak pozbyć się chrapania?

Każdy z nas wie, co jest najbardziej uciążliwe w nocy – chrapanie. Jak się pozbyć tej nieprzyjemnej dla ucha dolegliwości? Sposobów jest kilka, najlepiej zacząć od drobnych zmian, jak choćby zmiany pozycji snu. Gdy leżymy na plecach, język cofa się ku podniebieniu, a my otwieramy usta i w efekcie chrapiemy. Spanie na boku może rozwiązać sprawę. Można też zmienić poduszkę na anatomiczną, która dopasuje się do kształtu głowy. Co jest dobre na chrapanie, gdy te metody nie pomagają? Chociażby zmiana diety. Ludzie otyli znacznie częściej mają tego typu dolegliwości. Jak pozbyć się chrapania, gdy domowe sposoby nie skutkują? Najlepiej udać się do laryngologa, który przebada drogi oddechowe i w razie konieczności zaleci specjalistyczne leczenie.

Jak widać, istnieje wiele odpowiedzi na pytanie “jak przestać chrapać”. Trzeba próbować wszystkich metod do skutku, ponieważ często zdarza się, że problem leży w naszym stylu życia i nie trzeba iść do lekarza. Aby poznać więcej skutecznych metod, zajrzyj do specjalistycznych artykułów na naszej stronie, które rozwieją wszelkie wątpliwości.

Najnowsze komentarze

  • pomocny o Jak nie chrapać w nocy? Sprawdzone, praktyczne metody
  • Monik92 o Przyczyny chrapania – dlaczego ono nam dolega?
  • grzego_kow o Jakie są skuteczne sposoby na chrapanie? My wiemy!
  • Marcin Gorzów o Co to jest chrapanie? Etymologia schorzenia i skutki
  • dla mnie to nie mit o Chrapanie – leczenie i skuteczne zapobieganie schorzeniu